Nghĩa chính
- Huấn luyện cường độ cao sử dụng nhiều môn tập thể dục khác nhau, bao gồm nhưng không giới hạn ở nâng tạ, tim mạch và tính linh hoạtdanh từkhông đếm được (uncountable)High intensity training using a variety of different exercise disciplines including, but not limited to, weight lifting, cardio and flexibility.